天气一冷，不少朋友从衣柜翻出了摇粒绒的衣服。
最近网上流传着这样一种说法：“洗一次摇粒绒会释放70万根微塑料纤维。”今年4月，学术期刊《自然-健康》刊发的一项研究也显示，微纳米塑料已经广泛进入人类大脑。
不少网友担心，经常穿或者清洗摇粒绒会危害身体健康。
据央广网，中国科学院自然科学史研究所副研究员、化学博士孙亚飞表示，衣服纤维是塑料的说法并无大问题。确实有许多纤维与塑料的材质相同，例如聚酯纤维，其简称是PET，与矿泉水瓶、饮料瓶所用塑料为同一种材质，全称为聚对苯二甲酸乙二醇酯。
由于材质相同，目前已有回收塑料瓶的相关业务，即把塑料瓶回收后重新拉丝制成纤维，再制成球衣、T恤等日常衣物，这一做法已较为常见。
“洗一次摇粒绒，会释放70万根微塑料纤维”，这个数字来自英国普利茅斯大学对化纤衣物的研究，大概说的是6公斤化纤衣物一次洗涤的最高量级。但这项研究针对的核心面料并不是摇粒绒，而是丙烯酸（腈纶）织物。
摇粒绒与一般衣物有所不同，它经过了一定的表面处理，处理方式是对纤维进行起球处理，使其形成微小颗粒，从而在触摸时更加柔软舒适。
但经过这种处理后，虽然确实增加了表面的纤维数量，容易掉毛却也成为其一个重要特征，洗一次掉几十万根数量级并不算夸张。不过，这些纤维的尺寸非常非常小，我们不必把这一数字想得过于可怕。
正常穿着摇粒绒外套
会有微塑料进入人体的风险吗？
目前我们对微塑料的定义非常宽泛，粒径在5毫米以下的塑料都当作微塑料处理。像这次所说的微纳级塑料，最小到纳米级，也就是跟人体内蛋白质分子差不多大小；而上到毫米级、肉眼能看到的塑料，跟人体基本不会发生化学反应。
如何减少接触微塑料？
塑料有很多种，每一种对身体的伤害并不相同。像PVC这类材料对人体的影响较大，因此很少用于与食物接触的场景；而其他一些塑料，如这次提到的聚酯纤维，相对比较安全，才会被用于饮料瓶或衣物等层面。
第一，从选择面料的角度，在舒适与健康之间做取舍，可以有意识地减少选择这类材料。
第二，在洗涤时尽量不手洗，建议最好机洗或送洗衣店干洗。
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